Hola familias, aunque parezca que no sabemos muy bien qué día es, hoy comenzarían nuestras vacaciones de Semana Santa; nuestro blog, aunque baje el ritmo, seguirá activo así continuad consultándolo porque os seguiremos poniendo cosas interesantes y, los profes tienen pendiente una sorpresa para los próximos días así que... ¡ ATENTOS !
Aunque están siendo días muy intensos y estáis aprovechando para pasar mucho tiempo en familia, es normal que también surjan momentos de tensión; es por ello que hoy hemos decidido poneros algo de YOGA.
Son muchos los beneficios de esta disciplina en l@s niñ@s, entre otros:
Son muchos los beneficios de esta disciplina en l@s niñ@s, entre otros:
- Aumenta la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. ...
- Promueve la armonía. ...
- Canaliza la energía. ...
- Crea hábitos saludables. ...
- Mejora la autoestima. ...
- Estimula el autocontrol. ...
- Fomenta el autoconocimiento.
Algun@s alumn@s ya conocen algunas de estas sesiones porque las practicaban en clase con sus profes así que seguro que pueden instruiros genial si os animáis a practicar también los mayores y os ponemos una sesión para realizar en pareja que podéis realizar los mayores con los peques aunque....
¡ Con precaución eh, no vayáis a lesionaros je je !
No hay comentarios:
Publicar un comentario